My shop

Photobucket

12-18. nap

12. gondolat


Mivel mi határozzuk meg, hogy mire gondolunk, ezért a boldogságunk szükségszerűen saját kezünkben van. Senki sem tölt gondolatokat a fejünkbe.
Ahhoz, hogy boldogok legyünk, a boldog gondolatokra kell koncentrálnunk. Mégis milyen gyakran tesszük az ellenkezőjét! És milyen gyakran előfordul, hogy fel sem figyelünk arra, ha megdicsérnek minket, viszont még hetek múlva is egy barátságtalan megjegyzésen rágódunk! Ha megengeded, hogy egy rossz élmény vagy egy kellemetlen megjegyzés kösse le gondolataidat, akkor ennek viselni fogod a következményeit. Emlékezz rá: te kontrollálod a gondolataidat.A legtöbb ember csak pár percig emlékszik a dicséretekre és évekig a sértésekre. Gyűjtik a szemetet, olyan hulladékot hordanak magukkal, amivel húsz évvel ezelőtt dobálták meg őket.
(Andrew Matthews – Élj vidáman!)

13. gondolat

Ha valaki egynapos túrára indul, akkor bolod lenne magával vinni egy egész életre való útravalót. Akkor hát nem furcsa, hogy vannak, akik az elkövetkezendő huszonöt év összes aggodalmát magukkal hordják, és csodálkoznak, hogy az élet miért olyan nehéz? Arra vagyunk teremtve, hogy egy nap 24 órát éljünk. Nem többet. Nincs értelme ma a holnap problémáin rágódni.

Ha legközelebb azon kapod magad, hogy kezdesz kétségbe esni, tedd fel magadnak a következő kérdéseket:
“Elég levegőm van hogy lélegezzek? Mára elég ételem van?” (Ha a válasz “igen”, akkor jó irányba haladnak a dolgok!)
Gyakran figyelmen kívül hagyjuk a tényt hogy a legfontosabb szükségleteink ki vannak elégítve.
(Andrew Matthews – Élj vidáman!)
14. gondolat
A boldogságért olykor keményen meg kell dolgozni. Olyan ez, mint otthon rendben tartása – meg kell őrizni az értékeket, és a szemetet ki kell dobni. Az egyik ember a szép kilátást veszi észre, a másik a koszos ablakot. Te választod meg, hogy mit látsz és mit gondolsz.
Kazantzakis egyszer azt mondta: “Ecseted és festéked van. Beléphetsz a menyországba, ha megfested.”
(Andrew Matthews – Élj vidáman!)
15. gondolat/idézet
“Semmibe se kerül, de sokat ad.
Gazdagabbá teszi azokat, akik kapják, és mégsem juttatja koldusbotra azokat, akik adják.
Egy pillanatig él csak, de az emléke örökké megmarad.
Senki sem olyan gazdag, hogy meglehetne nélküle, és senki sem olyan szegény, hogy ne lenne gazdagabb tőle.
Boldoggá teszi az otthont, táplálja a jóakaratot az üzleti életben, és a barátság biztos jele.
Nyugalom a megfáradtnak, napfény a csüggedőnek, világosság a szomorkodónak, és a természet legjobb orvossága a bajok ellen.
Mégsem lehet megvenni, elkérni, kölcsönadni vagy ellopni, mert nem áru, csak önként lehet adni.
….
Mert senkinek sincs annyira szüksége a mosolyra, mint annak, aki maga már nem tud mosolyogni!
Ha tehát meg akarod szerettetni magadat az emberekkel, ez a második szabály: Mosolyogj!”
(Dale Carnegie: Sikerkalauz)
16. idézet
“A boldogságnak nincs köze ranghoz és vagyonhoz: egyszerűen csak harmónia dolga.” (Lao-Ce)
17. idézet
“A boldogságot nem lehet ajándékba kapni. Egyetlen titka: adni, mindig csak adni, jó szót, bátorítást, mosolyt, hitet, és sok-sok önzetlen, tiszta szeretetet.” (Goethe)
18. idézet
“Nem kell ahhoz semmi különleges ok, hogy jól érezd magad – egyszerűen elhatározod, hogy azonnal boldog leszel, egyszerűen csak azért, mert élsz, egyszerűen azért, mert így akarod.” (Anthony Robbins)
Köszi, hogy benéztél! 



7-11. nap

7. idézet:
“A XIX. század legfontosabb felfedezése: Ha megváltoztatod a beállítottságodat, meg fognak változni az életkörülményeid is.” (William James)


8. idézet:
“Vigyázz, hogy világosat gondolsz-e, vagy sötétet; mert amit gondoltál, megteremtetted.” (Weöres Sándor)


9. idézet:
“Te magad vagy az az erő, amely életre hívja a történéseket – a jót, a rosszat egyaránt. Rajtad áll, melyikre tartod magad érdemesnek: helyes gondolkodással a szerencsét idézed meg, vagy gondolkodás nélkül cselekszel, és bajokat zúdítasz az életedre. Rajtad múlik, bearanyozod-e napjaidat vagy feketére fested magad körül a világot.” (Tatiosz)


10. idézet:
"Aki látja a lehetőségeket, az előbb-utóbb meg is szerezheti azokat, de aki nem nyit az új gondolatok felé, az sikertelen marad!" 
Próbáljunk minden nap, minden órában és percben ezzel a gondolattal élni, hiszen mi is sikerességre vágyunk, ehhez azonban le kell küzdenünk saját korlátainkat, negatív gondolatainkat.


11. idézet:
" Abszolút szabadság nem létezik, helyette csak a választás szabadsága létezik, vagyis az hogy, magunk választjuk ki, mi mellett kötelezzük el magunkat." ( Paulo Coelho)


Elmaradtam a blogolással, mert elutaztunk a dimbes-dombos Somogy-megyébe néhány napra. Csodás napsütéses idő volt, széllel, de nem számított. Jól éreztük magunkat, a gyerekek is nyüzsögtek. Összejött a család. Jó volt látni a gólya fészkekben elhelyezkedő gólyapárokat. A kivirágzott magnólia fákat. Egy szó mint száz, csodás néhány nap volt.


Szép estét mindenkinek!!

Hatodik nap

Az élet legalapvetőbb választása az, hogy kinyílunk vagy bezárkózunk-e, kreatív és önkifejező energiáinkat pozitív vagy negatív módon nyilvánítjuk-e meg a világban. Bármilyen körülmények között találjuk is magunkat, mindig hatalmunkban áll megválasztani, milyen irányba haladjunk tovább."  - Dan Millman

Negyedi és ötödik nap, újabb két idézet

Negyedik idézet:


“Az alaptörvény kimondja, hogy a hasonló, hasonlót vonz. A negatív gondolkodás biztosan negatív eredményt hoz. Ennek megfelelően ha valaki rendszeresen optimistán és pozitívan gondolkozik, akkor ezen gondolatai kreatív erőket hoznak mozgásba – és a siker, ahelyett, hogy elkerülné, elkezd felé áramlani.”
Morman Vincent Peale

Ötödik idézet:
“Miközben mosogatsz, imádkozz! Adj hálát a mosogatni való tányérokért, hiszen ez azt jelenti, hogy volt bennük étel, hogy tápláltál valakit, hogy szeretettel gondoskodtál valakiről: főztél, és asztalt terítettél. Képzeld el, hány ember van a földön, akinek nincs mit elmosnia, vagy nincs kinek megterítenie…”
Paulo Coelho



Tegnap leírtam egy papírra, miért vagyok hálás az életemben. És Íme pont egy ilyen idézetbe botlottam bele. Hát nem csodás? Ez nem lehet véletlen. Jó úton járok, napról napra jobban érzem magam, a lelkesedésem töretlen. 
A legkomolyabb lépés számomra, hogy meggondolom mit ejtek ki a számon, arra törekszem, hogy mindent a jó oldaláról közelítsek meg. A negatív tartalmú gondolatokat, mondatokat inkább nem mondom. Rossz szokás szidni az időjárást, a szelet, esőt. Pedig örülhetünk, hogy nem olyan helyen élünk ahol a szél, eső pl: tornádóba csap át, vagy tájfunba. Örülhetünk, hogy nincs homokvihar, vízözönszerű esőzés. Szidjuk a szelet, pedig ha nem fújna talán szmogban élhetnénk. Tényleg magunk generáljuk egy-egy ártalmatlan beszélgetés alkalmával a negatívot az életünkbe. Egy kis odafigyeléssel ez elkerülhető lenne. De erre én is csak a napokban jöttem rá, tehát sosem késő váltani.
További szép napot mindenkinek!!



Harmadik nap

“Az, hogy milyen a boldog ember élete, gondolatai milyenségén múlik: így hát ügyelj erre! Ne fogadj be sötét, negatív gondolatokat.” (Marcus Aurelius)


A HarmoNet oldalán is érdekes olvasni valókat találtam a pozitív gondolatokról és gondolkodásról. 


Figyelj arra mit mondasz, hogy fogalmazol! Idővel ki lehet takarítani szavaid közül azokat a mondatokat, melyek negatívan programozzák az életedet.

  • Ha a gyerekedre nem szólsz rá többé így: Ne mássz fel, mert leesel! (persze hogy leesik, hisz ezt várod tőle!) hanem azt mondod ehelyett: Ügyes vagy, kapaszkodj erősen, két kézzel! – pozitív gondolkodó vagy!
  • Ha ahelyett a mondat helyett, hogy Én ezt nem tudom, azt gondolod végig, hogy tudnád megoldani, megcsinálni, pozitív gondolkodó vagy.
  • Ha ahelyett a mondat helyett: Igen de.. azt mondod inkább. Igen, és … - pozitív gondolkodó vagy!
  • Ha ebben magadra ismertél, az alábbi 12 pont Neked csak önismeretre, önmegerősítésre fog szolgálni.

A pozitív gondolkodás 12 pontja
  1. Úgy nézek magamra mindig, ahogy csodára nézni illik – mert minden ember megismételhetetlen és egyedi. (Szécsi Margit verse nyomán)
     
  2. Egyenrangúak vagyunk! - Nem helyezem magam alád, de föléd sem!
     
  3. Én én vagyok, Te pedig te! Azért vagyok a világon, hogy beteljesítsem küldetésem, nem pedig hogy megfeleljek elvárásaidnak!
     
  4. Képes vagyok elérni, amit akarok!
     
  5. Problémáim kihívások, melyeknek megoldására képes vagyok magam, vagy szeretteim segítségével
     
  6. Elérem, amit igazán akarok – olyasmit akarok, ami előnyömre válik és előre visz.
     
  7. Meg akarom változtatni ami változtatásra szorul, elfogadom ami megváltoztathatatlan – képes vagyok különbséget tenni a kettő között.
     
  8. Hibáimmal és gyengeségeimmel együtt szeretem magam – mert tisztában vagyok tökéletességeimmel és erősségeimmel. Ugyanígy tekintek másokra is! Erényem a megbocsátás.
     
  9. Fenntartom a jogot arra, hogy változtassak véleményemen, mert a fejődésem során gyakorlásra, tapasztalásra és belátásra van szükségem.
     
  10. A negatív gondolkodók, elviselhetetlen emberek, szélsőséges kritizálók számára ajándékom egy mosoly, s a magam számára ajándékom a lehetőség, hogy bármikor otthagyhatom őket.
     
  11. Szeretem magam, jól kijövök magammal, képes vagyok csendben egyedül lenni, s úgy bánok másokkal, ahogy elvárom, hogy velem is bánjanak.
     
  12. Testem, lelkem, értelmem egységet képez.
Amit próbálok alkalmazni, hogy valóban másképpen fogalmazom meg a mondataimat, gondolataimat. Tudatosan törekszem arra, hogy mindent a jó oldaláról közelítsek meg, bár ez roppant nehéz feladat, de megbirkózom vele, hiszen ez egy fontos lépcsője annak, amit elhatároztam.

További szép napot mindenkinek!!

Második nap és egy újabb pozitív idézet

Jól haladok...ma reggel már máshogy ébredtem, tudatosan örültem az új nap reggelének. Próbáltam az egész napot teljesen másként teljesíteni, más hozzáállással és jókedvűen. És lám sikerült, az egész napom jól telt. Örültem a nap melegének, a szélnek, örültem, hogy Dávid kosárcuccát otthon hagytam és mehettem vissza érte. Egy jót sétáltam kora reggel, örültem, hogy Dávid még egy búcsú puszit adott az oviban.
Bevonzom a jót és kellemeset, pozitívat az életembe.

A második nap idézete Abraham Hicks-től:


Ha szeretnéd, hogy a dolgok valóban megváltozzanak, más gondolatokra van szükséged.

Szép estét mindenkinek!!

translate

About Me

Fotóm
mother, children, work, sleep, conversation, creativity, scrapbook, passion, challenge, life, photography. Thank you for looking at my digital life.

my products

Followers

visitors

Működteti a Blogger.

Blog Archive

Slideshow

Loading...

Search

Betöltés...

Search

Photobucket

My photos